こんにちは🐥

少し前にお正月を過ごしたばかりな気がしているのに、もう少しで今年も終わるのですね。一年は本当にあっという間ですね😂みなさんは年末年始はどうすごされますか？年末年始は大掃除、おせち料理、お参り…などなど慌ただしいですよね。

ゆっくりしたい時期ですが、夜更かし・朝寝坊になりがちなので睡眠不足にならないよう、生活リズムを守りましょう。お祝いムードで気が緩む時期ですので、子どものお酒などの誤飲・豆や餅類などによる窒息には十分注意しましょう。

また、急な発熱やケガに備えて、休日診療・救急診療の担当を確認しておきましょう。帰省先や旅行先でも調べておくと安心です。保険証や医療証も忘れずに持っていきましょう。

お休み期間中も健康に気を付けて、元気に過ごしてくださいね😄

病児保育室札幌ひよこ、年末年始お休みのお知らせです。

　　　12月28日から1月5日　　

までお休みさせていただきます。お休み中みなさまにはご迷惑をおかけします。

新しい年が皆様にとって素敵なお年になりますよう、心よりお祈りいたします😊✨

こんにちは🐥

先月に比べてグーンと気温が下がり、あっという間に雪が積もりましたね。もうすでに春が待ち遠しい私です😂

寒い冬は汗をかかないこと、喉がかわかないことで水分補給を忘れがちになってしまいます。とくに子どもは新陳代謝が活発なため失われる水分量が大人より多いと言われています。そのうえ冬は乾燥する季節ですし、子どもは水分を失われていることに気づかないので、大人が気を付けなければいけないですね✨

体の中の水分が不足することによって、皮膚が乾燥したり、口の中がネバネバしたり、おしっこの色が濃くなったりします。

こまめに水を飲むことはもちろんですが、食事のときに汁物や果物・水分の多い野菜を取り入れたりして家族みんなでしっかり水分を摂りましょう！

こんにちは🐥

インフルエンザや新型コロナウイルス感染症、マイコプラズマ肺炎など、咳やくしゃみの飛沫により感染する感染症が流行する季節です。併設する園で咳エチケットのお話をしました😄

咳やくしゃみをすると２ｍのしぶきが飛ぶこと、バイキンが口や鼻・目の中に入ると病気になってしまうことを話しました。咳やくしゃみをするときのポーズで口や鼻をおさえる練習をしてみよう！…ということで忍者に変身です！

素敵な忍者さんになりました👍✨とても上手でした！

こちらも忍者ポーズ‼とてもかわいい忍者さんでした✨

ティッシュやハンカチで口や鼻を覆えないときは、上着の内側や袖で覆いましょう。咳エチケットだけでなく、感染症を予防するためには手洗いやうがい、規則正しい生活、バランスの取れた食事、良い睡眠が大切です。また、外出時にはできるだけ口や鼻・目をこすったりしないように気をつけましょう😊