こんにちは給食室です

だんだん秋も深まってきましたね

激しい寒暖差が続くと体調を崩しがちですが、バランスのとれた食事で元気なカラダづくりを目指しましょう

 

 

みなさん、お魚食べてますか？

お魚の摂取量は年々減少傾向にありますがお魚には良質な脂質が含まれており、生活習慣病の予防に役立つと言われています

また脳の機能を活性化するⅮHAが含まれているので積極的に食べたい食材です

お肉とお魚、バランスよく食べていきましょう

10月のお魚メニュー

鮭のチーズ焼き

かじきとごぼうの煮付け

たらの酢豚風あんかけ

お魚料理は臭みや食感で食べにくくなりがちですが、給食では煮付けや揚げ焼き、ソースをかけるなど工夫して調理しています

 

 

 

ご当地メニュー

今回は「香川県」．．．といえばやっぱり「うどん」でしょうか

たっぷりのお野菜を入れて、カラダぽかぽか＆栄養たっぷりうどんです

「ご当地メニュー　～香川県～」

メニュー　しっぽくうどん・さつまいもの天ぷら・ほうれん草の納豆和え・フルーツヨーグルト

 

 

 

🎃イベント「ハロウィンメニュー」🎃

ハロウィンと言えば「かぼちゃ」ですね

かぼちゃの器にポタージュを入れて仕上げました

給食もハロウィン気分🎃で召し上がれ～

メニュー　ハロウィントースト・かぼちゃのポタージュ・鶏肉のごま照焼・ボイルブロッコリー・りんご

🎃おやつ🎃　パンプキンケーキ

 

給食室では行事に合わせてメニューを考えています

これからも子どもたちがワクワクしてもらえるような給食づくりを目指していきたいと思います

少しずつ涼しくなってきて過ごしやすい季節になってきましたね。もりのなかま保育園北砂園の子どもたちも元気に過ごしています

さあ！今回のブログはひよこ組の様子についてお伝えします

入園してきた頃に比べると保育園にも、周りの環境にも慣れてきたひよこ組さんたち今では色々な物に興味を持ち、積極的に遊ぼうとする姿があります

ハイハイやつかまり立ち、歩くことなどで身体を動かして楽しむ子どもたち！最近はトンネルやプレイテントで遊ぶことが大好きです💞

初めは不安そうにトンネルを見つめるだけでしたが、トンネルを通る友だちや保育士の姿を見て自らトンネルに入れるようになりました

出てきたところから保育士を見つけて笑顔になるお友だちも…

お友だちの出てくる姿を心配そうに見守る姿もとってもかわいいですね

身体を動かすことも好きですが座って名前呼びをしたり絵本を見たりすることも大好きです😽

自分のお名前を呼ばれると手を挙げたり、保育士の顔を見つめたりしながら自分がいることを伝えてくれる姿や待っている最中も一緒に拍手をしてくれる姿もあります

絵本と保育士の顔を交互に見ながら「ニコッ」と笑ったり拍手したりして絵本を楽しむひよこ組さんです

まだまだ身体を動かすことに不安定な部分も多くありますが、一生懸命つかまり立ちをしたりハイハイで気になる場所に行ったりしながら身体を動かすことを楽しんでいます

少しずつお友だちに興味を持つ姿もある為、子どもたち同士がどのように関わって遊んでいくのかを保育士たちは日々見守って一緒に楽しく活動を行っていきたいと思っています

また次回の子どもたちの成長した姿を楽しみにしていてくださいね⭐️

こんにちは給食室です

食欲の秋ですねいっぱい遊んでモリモリ食べましょう

 

 

 

 

9月は中秋の名月保育園ではお月見メニューを食べました

「お月見メニュー」

メニュー　御飯・キャベツのみそ汁・月見ハンバーグ・ブロッコリー・チーズ・バナナ

おやつ　さつまいもごはん団子

 

 

食欲バッチリカメラも気になります…

 

 

今月のテーマは「おなかの調子を整えよう」

野菜や海藻、豆類やキノコには食物繊維が多く含まれています。

食物繊維はおなかに残った食べ物のカスを体の外へ押し出し、おなかの中をスッキリさせる働きがありますよ

またネバネバ食品は胃腸の疲れを癒す働きがあると言われています

近年注目されている「腸活」。ご家庭でも実践してみてはいかがですか？

「おなかの調子を整えようメニュー」

メニュー　わかめごはん・具だくさんみそ汁・豆腐入り松風焼・ネバネバ和え・りんご

 

 

 

今月の給食

メニュー　食パン・鮭のクリームシチュー・焼きコロッケ・ブロッコリーサラダ・チーズ

メニュー　けんちんうどん・豆腐のお好み焼き風・かぼちゃのいとこ煮・チーズ

メニュー　御飯・白菜のすまし汁・かじきの竜田揚げ・小松菜のごま和え・フルーツヨーグルト

 

 

 

実りの秋となりますます美味しい食べ物がたくさん出てきました

毎日感謝しながら食事ができるよう、子どもたちに伝えていきたいですね