あけましておめでとうございます✨本年もよろしくお願いいたします😊

 

年末年始のお休みが終わり、仕事初めや新学期という言葉が聞こえてくるようになりました❗️

長期の休み明けは、生活リズムが崩れたりする影響で、疲れやすくなる方々が多く見られます😱💦

 

生活を見直すことで、疲労を回復させやすくなったり、免疫を高める事にも繋がります⭐️

今月は「感染症を防ぐ生活のポイント」についてまとめました💁ぜひ読んでください🌟

R6年度1月ほけんだより.pdf