こんにちは🐥

つい最近まで暑かったはずなのに、すっかり秋になって気持ちも体も追いつかない！そんな想いで過ごしています。みなさんはどうですか？季節の変わり目は真夏や真冬より風邪をひきやすいと言われているようです。子どもはうまく体温調節ができないので大人が気を付けてあげなければなりません😄

寒いとつい厚着をさせたくなりますが、新陳代謝が活発な子どもは動き回るとすぐ体温が上がります。大人が寒いと感じて子どもに厚着をさせると汗をかいてしまいます。重ね着をして、気温に応じてこまめに調節できるものがオススメです✨

ちいさな子どもは自分で「暑い」「寒い」がうまく伝えられないことがあるので、おでこや背中を触ってみて汗をかいていないか、寒がる様子はないか、顔色・唇の色の変化はないかなどを確認して服を調整してあげましょう😊

こんにちは🐥

９月に入り、少しずつ秋らしくなってきましたね。私は大好きな季節ですが、日が暮れる時間が早くなってきて、少し寂しく感じてしまいます😭ですが…スポーツの秋‼なのでからだを動かして元気な秋にしたいですね✨

子どもの時期に体を動かすことは、成長・発達に必要な体力を高めることだけでなく、病気から身体を守る体力を強化し、より健康な状態を作っていくことに繋がります。

競技のようなスポーツではなくても『おにごっこ』や『かくれんぼ』など楽しく遊べるもので、バランスをとったり、ものを操作したり、体を移動させたりなど、いろいろな動きを経験して運動能力を高めていきましょう。動きの多様性を育んでいくことが大切と言われています。

運動そのものを嫌いになってしまわないように、好きな運動を選ぶのがよいと思います。せっかくのスポーツの秋なのでこの機会にご家族みんなで楽しんでからだを動かしてみるのも良いですね😊

こんにちは🐥

まだ暑い日が続いていますが、朝夕は涼しい風が吹くようになりました。一日の中の気温差が大きいこの時期は体調を崩しやすいですし、札幌市内は手足口病が警報レベル、新型コロナウイルス感染症が増加傾向など感染症も流行しています。

そんな中、先日、併設する保育園では、手洗いの練習をしました。はじめに、手を洗わないとどういう風になるのかを話し、写真を見てみました。『バイキン怖いねー』と真剣に話を聞いてくれました。そのあとは、手洗いのポーズをみて真似をして練習してみました。

上手に真似っこができたので、恒例のバイキンスタンプを手に付けていざ本番です‼　てのひらや指の間、手首など練習と同じ手のポーズで洗うことができました😄

とても上手だったので金メダルです🏅

手洗いは感染症予防の基本です。丁寧な手洗いをして、感染症から身を守りましょう✨