こんにちは。山の景色がとても綺麗ですね。

朝晩は白い息が見えるほど寒い日もあり、少しずつ冬が近づいてきましたね。寒くなるとインフルエンザや胃腸炎などの感染症も流行します。冬に向けて心も体も元気に過ごせるよう、規則正しい生活をして免疫力を高めましょう。

さて、先日の病児室の様子です。

1歳の男の子は音のなる玩具でリズムに合わせて体をユラユラして遊んだり、病児室を散策したりと、とても元気に過ごすことが出来ました。ニコニコの笑顔でした。

9歳の女の子は自宅から勉強道具を持ってきて頑張っていました。勉強のあとは、病児室の壁面を一緒に作って飾りました。楽しかったと喜んでくれましたよ。

病児室へのお問い合わせが増えていますが、ご利用にあたり事前の登録が必要となります。登録は無料ですので、まずはお問い合わせいただき、登録にいらしてください😊

こんにちは。だんだん日が短くなってきて暗くなるのが早くなってきましたね。わたしが毎年少し寂しく感じる時期になってしまいました…。

夏の暑さが和らいで涼しくなってきたのに、なぜか体がだるかったり、疲れやすかったりと体の不調が続いている！そんなふうに感じていませんか？そんな状態のことを「秋バテ」と言うようです。食欲が無くて胃がもたれる、よく眠れない、立ちくらみやめまいがする、頭痛や肩こりがする…などの症状があります。

秋バテの原因は主に自律神経の乱れと言われています。

シャワーだけでなく湯船につかったり、30分程度の散歩など軽めの運動を毎日続けることにより自律神経の機能が回復してきます。また、冷たいものを控えて温かいもの、旬の物やビタミンを取り入れた食事もおすすめです。

そして体を冷やさないように衣服の調節をこまめに行いましょう。

快適に秋を過ごせるようぜひ試してみてください。　　　　　　　

さて、最近の病児保育室の様子です。

病児室の利用は初めてだった女の子でしたが、色々なおもちゃで遊び、食欲もあり、とてもかわいらしかったです。持参したおもちゃと、病児室のおもちゃを使って楽しく過ごせていた様子でした。

これから寒くなり、体調を崩してしまうこともあるとおもいます。ご心配がありましたら、どんなことでもご相談ください😊

こんにちは。

夏の暑さもおさまり、秋らしくなってきましたね。昼間は暖かくても、朝夕は涼しい風になってきたので、気温の変化で体調を崩さないよう気をつけましょう。

最近は病児室への問い合わせも増えています。ご利用前に登録しておくと、もしものときに安心です。ご不明な点がございましたら、お電話でお問い合わせください😊

さて先日、併設する保育園では、鼻のかみ方指導がありました。

まずは動物の鼻がどんな形をしているのか、鼻当てクイズをしました。鼻がない動物の絵をみても、どんな動物がどんな鼻をしているのかをしっかり答えてくれました。次に少し難しい、鼻の役割についてお話しました。興味をもってニコニコとお話を聞いてくれました。鼻水が出たらどうするの？と聞いてみると「『鼻出たよー！』っていうんだよ！」とみんなしっかり答えてくれました。

最後は、みんなで鼻かみ練習器を使って、片方の鼻のあなを押さえて、もう片方の鼻を「フン」と息をする練習をしてみました。紐がユラユラすると大成功なのですが、みんな上手に「フン」することができていてビックリしました！

鼻は、左右同時にかんだり、一気に強くかんだりすると中耳炎を引き起こす可能性があるので、まだじょうずにかめない小さなお子さまには大人が片方の鼻を押さえてあげましょう。