こんにちは😋

今日は気温も高く湿度も高いので、じめっとした空気が流れていますね。

外に出ると蒸し暑くて、直ぐに保育室内に避難したくなります、、。室内はとても快適です！

来週も30℃を超す気温になる様なので、まだまだ残暑は続きそうです。

 

最近は、咳の続く風邪が流行っているようで、保育園をお休みする園児さんがちらほらいらっしゃいます。

咳が続くと大人も子ども辛いですし、横になると咳がひどくなったりして厄介ですよね。

本日は咳の原因と対処法をお知らせ致します。是非参考にしてみてください。

 

◎原因

・外からの刺激物や異物が気管を通して体内に侵入した場合に、それを排出するため。

・気管支などに炎症が起こり、痰が多く発生している場合に起こる。

・その他にも、薬物の副作用、アレルギー、咳喘息、鼻水が気管に流れ込む等。

要するに、肺や気管支の不要物を排除するための体の防衛反応と言えます。

 

◎対処法

・マスクをして寝る（※大人の場合のみ）ハウスダストやカビをガードしてくれます。

・横向きに寝る、あるいは上半身を少し高くして寝る。

・温かい飲み物を飲む（はちみつレモン、生姜湯、大根のはちみつ漬けなど）

・ツボを押す　天突…鎖骨の中間のくぼんだ所を強すぎない程度に押す

　　　　　　　尺沢…肘のしわの少し上の部分で親指側にあるくぼみを押す

 

薬を飲みながら対処法も取り入れ、少しでも楽に過ごせますように(*^-^*)

こんにちは

蒸し蒸しと暑い毎日が続いていますね。

マスクをしていると暑さが倍増し、少し歩いただけでも息切れはしませんか。頭痛や吐き気があることも。

運動不足かな？なんて甘く見ないでくださいね。それは熱中症かもしれません。

喉が渇く前に水分補給が大切です。ソーシャルディスタンスがとれている距離ではマスクを外すことも必要ですよ。

 

札幌市では現在流行している病気は特に無いようです。

子ども達が元気に過ごしていることにホッとしています。

 

お盆期間中も病児保育室は休まず営業しております。

もしものために予め登録しておくと便利です。

今まで以上に感染対策を心がけ、いつでもお子様をお預かりすることができる体制を整えています。

お気軽にご連絡ください。

011-215-1838

 

 

 

 

 

こんにちは⭐️

札幌市も25度を超える暑い日が増えてきましたね。

 

コロナウイルスの感染予防の為、マスクを着用をしていると喉の渇きを覚えにくいようです。

熱中症を起さない為にも、喉が渇く前に水分を摂るようにしましょうね。

 

病児保育室の壁面が夏模様となりました。

皆さんはもうスイカは食べましたか？

私はまだです。北海道の夏は短いので早く食べたいな～と作品を作りながら考えていました。

 

札幌市では徐々に夏の風邪がはやり始めています。（ヘルパンギーナ、流行り目、咽頭結膜熱など、、、）

手洗い、うがいももちろん大切ですが、早寝、早起き、朝ご飯も大事ですよ。

規則正しい生活習慣を送ってくださいね。

 

もりのなかま病児保育室では登録を随時受付しております。

お気軽にお問い合わせください。

TEL011-215-1838