その他
元気に過ごすために(*^-^*)
雨の日が続いていますが、いかがお過ごしですか?
前回のブログでも記載していましたが、梅雨の時期は気温の変化や気圧の変化が大きいため 環境の変化に適応していく事が難しく、体調を崩しやすくなります
梅雨時期の体調不良を防ぐためには、自律神経を整えるため いつも以上に規則正しい生活を意識すると共に、身体を冷やさないように 冷たい物を飲み過ぎない/冷房で部屋を冷やし過ぎない/雨や汗で濡れた洋服はすぐに着替える等に気をつけていきましょう!!!
では、先週の様子をご紹介します
まずは、リーピーターの女の子♡ ちょっと会わないうちに、すっかりお姉さん👧
”たっち”も上手になりました
『〇〇ちゃ~ん♡』と呼ぶと、しっかり”あんよ”して来てくれました
音楽も大好き 音の出る絵本の曲に合わせてノリノリ
指も使えるようになってきて、シールをペッタン
”やりたい放題”などの玩具もお気に入りでニコニコ笑顔で遊べました
次は、初めての利用の男の子👦
初めての場所に最初はびっくりした様子ですが、すぐに慣れて遊び始めました
ミニカーや”やりたい放題”の玩具でご機嫌
特に、このメガネを引っ張るのに興味津々
僕も、七夕製作でカキカキ・ペッタン上手でしょ❓
作品は廊下に貼ってあるので、利用や登録の際に是非ご覧ください
咳や鼻づまりが酷いと、眠たいのに息苦しくてなかなか眠れず機嫌が悪くなってしまいます
そんな時には、背中の後ろにクッションなどの寄り掛かれるものを置いて少し体を起こしてあげたり、咳や痰を出しやすくするためにこまめに水分を摂らせると楽になります
また、こまめな水分補給は、咳が酷くなってからだけでなく、病原体を洗い流したり絨毛運動(鼻や喉の粘膜にある。病原体を体内に入れない・排出する働き)を働かせるため、予防のためにもお勧めです
これからの時期、夏風邪(ヘルパンギーナ、手足口病、咽頭結膜熱、流行性角結膜炎)も増えてくると思います 手洗い/うがい などの予防行動を継続し感染症にかからないように気をつけていきましょう
体調を崩しやすい時期なので、もしもの時には遠慮せずご相談ください