いい(11) 歯(8)の語呂合わせで、『11月8日は『いい歯』の日です

しかし…歯磨きが苦手なお子さんや、大人も忙しさで、歯磨きを簡単に済ませてしまう事もあるかもしれませんね

歯磨き習慣が虫歯予防・歯周病予防の第一歩！！『いい歯』の日までの一週間はいつもより意識した歯磨きを行い、しっかりと歯磨き習慣を作っていきましょう

歯磨きが苦手なお子さんには、歯磨きカレンダーを作ってシールやスタンプを押したり、歯磨きの際に鏡を持たせて『美味しいご飯が残っていないかな？』『ばいきんまんは居ないかな？』等の声がけをして歯磨きに興味を持たせ、まずは歯ブラシに慣れさせることから始めてみましょう

 

～正しく磨くためのポイント～

・ブラシやグリップの形がシンプルで、小さめ(ヘッドがお子様の指2本分)のブラシ

・磨く面に直角にブラシを当てる

・ブラシは柔らかい力で細かく動かす

 

～磨き残しが多いのは～

・歯と歯茎の境目

・奥歯の溝

・生えたばかりや、生え変わったばかりの歯

・歯並びの悪い所

　　つまり、歯の高さが凸凹している所は磨きにくく、汚れが残りやすいです。そして、虫歯にもなりやすくなってしまいます　凸凹している所は意識して磨いてみましょう

 

そして、どんなに意識して歯磨きしていても、歯ブラシがボロボロで弾力が無くなってくると、洗浄効果が低下してしまったり、口の中を傷つけてしまう可能性があります。

定期的に歯ブラシをチェックして、古い歯ブラシは交換し、『いい歯』を保っていきましょう