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お肌の乾燥対策
こんにちは🎵もりのなかま病児・病後児保育室 小田原です⛄️
外の空気が乾燥して気温が低くなり、お子さんの肌がカサカサしたり、粉を吹いたりしやすい季節ですね💦
子どもの肌はうるおいを保つ皮脂の分泌量が少なく、皮膚のバリア機能が未熟なため、乾燥しやすいと言われています。
肌の乾燥を放っておくと、かゆくて掻いてしまったり、肌トラブルの原因になりやすいです😰
そのため毎日の保湿ケアがとても大切です❗️
肌を清潔に保つことも大切なので、毎日入浴またはシャワーを浴びましょう🛁
刺激の弱い石鹸をよく泡立てて洗い、石鹸が残らないようにしっかりすすぎましょう🚿
そして入浴後はすぐに保湿ケアを行いましょう🎵
可能なら1日2回、朝と入浴後に保湿ケアをしてください✨
保湿剤を塗るときは、全身にくまなく、たっぷりと塗ってください👍
保湿剤には、ローションやクリームなど様々な種類があります。
かかりつけのお医者さんに相談して処方してもらったり、
ドラッグストアで購入する場合は、「低刺激」「無着色」「無香料」と書かれたものを選びましょう。
保湿剤は季節ごと、お肌の状態に合わせて種類を使い分けるのもおススメです😉
例えば「ローションは全身に塗り、特にカサカサしている部位はクリームを重ね塗り」
「夏はさらっと塗れるローションやスプレータイプ、乾燥する冬はクリームや軟膏タイプ」
など、お子さんの肌の状態に合わせて使ってみてください⭐️
子どもの保湿についてお話しましたが、保護者の方もお子さんと一緒に保湿ケアできるといいですね🙌
家族みんなで保湿ケアをして、乾燥する季節を乗り切りましょう😊